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老眼や目のぼやけには、紅芋が効くそうですね。

即効性があるそうです。

紅いも（紫芋）に入っているアントシアニンが、
はっきり見えるお手伝いをする。

ただ、アントシアニンには持続力がないので、
食べ続けることが大事ということです。

紅いもタルトでもいいもかな？

色素が大事って言ってたから、たぶん大丈夫なんだろうね。

更新日2015-09-29