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米油

米油の抗酸化作用が健康番組で紹介されていました。

米油って聞いたことがありませんでしたが、
かなり優秀な油なんですね。

高温に強く劣化しにくいので、
揚げ物を繰り返しても痛みが少ないそうです。

いつもよりも多くくり返して使うことができるのですね。

エアーフライヤー

フィリップスのエアーフライヤー、
油を使わずに揚げ物ができるそーですが、
イマイチよくわからない…。

揚げてないのに「揚げ物」？

ヘルシーなのはわかります。