希少糖

希少糖でダイエット。

期待するのですが、ちょっと難しそう。

希少糖（D-プシコース）には、
血糖値抑制効果があるそうですが、
希少糖100％の時の実験結果なのです。

現在販売されているレアシュガーの
希少糖含有率は多くても15％ほど。

希少糖で痩せるというよりも、
砂糖を希少糖を含むレアシュガーに変えて、
これ以上「太らない」ことを目指しましょうかね。(^^)

健康にいいのは間違いないので、
希少糖を摂ったほうが良いですね。

更新日2015-09-25